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每當脊柱神經系統曲度變直再次發生而後,將小腿倒掛在床沿頂上,在很大程度便是要起著鬆解局部性肋骨,深化曲度減低的的促進作用。 想達致初衷,能夠講求準確手段。
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床邊吊脖子|睡觉前把头倒挂在床边 对颈椎好吗?
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